Bildiğiniz üzere insanlar arasında yıllardır süren bir düşünce yada inanç var.Özelliklede öğrenciler arasında olan bu düşünce sınav öncesi tatlı yada şekerli herhangi bir ürün yemektir.
Ancak doktorlara göre kesinlikle sınav öncesi tatlı ve tatlı ürünler yenmemeli.Çünkü bu ürünler sınav öncesinde gevşemeye neden olabilir.Sınavda gevşek olmak istemiyorsunuzdur elbette.Bu nedenlede tatlı ve şekerli ürünler yerine sınavlarınızdan önce kuru üzüm,erik yada A ve C vitaminleri içeren besinler tüketebilirsiniz.Bu A ve C vitaminleri ülkemizde zengin meyvelerden alabilirsiniz.Sadece meyve de değil sebzelerde de bu vitaminler bulunmaktadır.
Read More
