Beyaz tenliler için Güneş ve Güneşlenme
Beyaz tenli kişiler güneş ışınlarından daha fazla etkilenen bireylerdir. Beyaz tenli kişilerin renk hücreleri daha az olduğundan güneş ışığının yaydığı zararlı ışınları karşılık veremeyen bir cilt yapısının olması nedeniyle daha fazla etkilenirler.
Bu konuda en çok bilinen yanlışlardan biri beyaz tenliler için yalnızca yaz ayları veya plajda güneşten koruyucu kremler sürmelidirler. Oysaki bu tür kişilerin sadece plajlarda değil yaz ve kış aylarında bile deri kanserinden korunmak için güneş kremi sürmeleri gerekmektedir. Güneş kremlerinin etkisi ortalama 4 saat sürer bunun için 4 saati geçirmeden bir ve üç dört saat aralıklarla yenilemek özellikle öğle saatleri içerisinde güneşten koruyucu krem sürmeleri gerekmektedir.
Beyaz tenli kişilerin ayrıca şemsiye altında oturmaları ve şapka takmaları uzun vadede oluşacak deri kanseri ve diğer cilt problemleri ile karşılaşmaması için bu tür önlemlere uymaları gerekiyor.
Beyaz tenliler için güneşte gezinmenin en iyi saatleri güneşin doğuşuna yakın ve öğle saatlerinden uzak olmalıdır. Sizin de bileceğiniz gibi öğle saatlerinde güneş en tepede yer alır ve en fazla sıcaklığını öğle saatlerinde hissettirir.
Güneş ışınlarından korunmak, beyaz tenliler için plaj, güneş kremleri, beyaz tenliler için güneşten korunma yolları
